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Caixinha Antiansiedade
Caixinha antidepressão
Este Recurso Terapêutico em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor.
Caixinha Antimedo
Certo ou errado?
Cinco sentidos
